女性不想老太快,不妨多吃3种食物,排毒养颜,提高免疫力!

1、大蒜

大蒜有很好的抗菌消炎的效果,这是因为大蒜中含有很丰富的硫化物,它们对身体是有很好的抗炎症的效果的,患有炎症的人,常吃点大蒜,尤其是晨起吃瓣蒜对身体健康是很有好处的。患有妇科炎症的女性,常吃大蒜,炎症的症状会明显减轻。

2、百香果

百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。

3、竹笋

竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有消痰化瘀滞的作用。竹笋具有低糖、低脂、低淀粉的特点,还富含纤维素,可减低体内的脂肪含量,可用以治疗高血压、高血脂、高血糖等病症。

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